重庆日报2024-10-18 14:25:50发布:韩国人一日三餐主要吃什么？原来韩国胖子竟然是吃了这些的原因

韩国作为我们的近邻，又同是东亚文化圈中的一员，因此它的文化一直是我们需要去研究的对象。就拿韩国人每天的吃食来说，就跟我们中国有很大的不同，看完后才知道原来韩国胖子少是有原因的。

1.参鸡汤

这道参鸡汤尝尝出现于各种韩剧里，通常是桌子中间放上鸡汤，周围再放其他菜（泡菜）。参鸡汤喝着比较补身，还有一股浓浓的药香味，更适合女生喝，还不用担心发胖。但是韩国的鸡肉、猪肉、牛肉一般都卖得挺贵，因此这道参鸡汤算是中高等收入家庭才能常吃。

2.烤肉

韩国人爱吃烤肉，几乎家家都有个烤肉机。韩国烤肉吃着还不错，对食材也没啥讲究，当然五花肉最好。如果遇到亲朋好友来串门的话，用烤肉来款待是比较高的礼仪了。

3.烤鱼

看过韩剧的都知道，普通韩国人的家庭在吃饭时，除了各种泡菜之外，就是烤鱼了。并且还只是吃饭时用筷子夹一点点吃，也没看着他们每人面前都有一条烤鱼，吃着并不怎么好吃。

4.韩式拌饭

韩国的拌饭是我最爱吃的韩国菜了，他们的拌饭跟我们的拌饭最大的不同就是里面有很多样配料，不像我们街边上的拌饭只有顶上一层有一点配料，而下面全是饭。

5.泡菜

这个不用多说，全世界的人应该都知道韩国人爱吃泡菜吧。韩国泡菜样式很多，吃法也很多，不像四川泡菜味道单一。不过若一年四季都把泡菜当作主菜的话，难道真的吃不腻吗？

6.炸酱面

韩国炸酱面看着跟北京炸酱面很像，不过味道却偏甜，里面有泡菜却没青菜，吃着有点腻。